淋巴水腫壓力治療的大魔王-皮膚壓力過敏
淋巴水腫治療的路上,我都常笑說是要過關斬將,淋巴引流、壓力治療、運動&皮膚護理關關都會遇到許多困難,其中最讓我頭痛的關卡之一,就是壓力治療產生的「壓力過敏」。
🔸什麼是壓力過敏:皮膚刺激v.s皮膚過敏反應
壓力過敏是穿戴壓力衣物或是繃帶後,皮膚出現紅腫熱痛的過敏反應。
英文裡「壓力過敏」其實分成2種,
第一種是skin irritation,稱作是皮膚刺激,
是指皮膚在接受壓力治療後,因為布料摩擦產生的發紅反應,常出現在手腕、手肘、膝蓋&腳踝的關節處,這類壓力過敏會隨著時間逐漸適應,不需要中斷壓力治療。
第二種是allergic skin irritation,
稱作是皮膚過敏反應,是指皮膚對壓力治療的材料過敏,像是布料、矽膠或是染劑。這類過敏常出現在壓力衣物防滑膠條與皮膚接觸面上,或是大面積的紅斑,這類的壓力過敏不會隨著時間適應,通常需要更換壓力治療產品才會獲得改善。
🔸壓力過敏的影響:癢?感染?放棄壓力治療?
壓力過敏的皮膚通常會搔癢難耐,一癢起來就會想抓,如果這時候指甲清潔沒有做好,就很容易造成細菌感染。由於淋巴水腫的組織是最適合細菌滋生的溫床,因此一感染便有可能會併發成蜂窩性組織炎(機率約是一般人的1000倍)。
另外如果沒有經過適當衛教與處置的話,壓力過敏無法獲得一定程度的改善,很多人會在這個時候放棄穿戴壓力衣物,讓淋巴水腫的狀況更為嚴重喔!
🔸壓力過敏該怎麼辦:皮膚保濕是最重要的事
◾️保濕
如果想降低皮膚過敏的發生率,一定要讓皮膚保持濕潤,因此擦乳液是我要求病人每天必做的功課之一。皮膚刺激是由於皮膚與壓力產品摩擦造成的,因此保持皮膚濕潤可以降低摩擦,讓皮膚刺激產生的發紅反應大大降低。
大家最常問我的是:「如何選擇淋巴水腫皮膚適合的乳液呢?」這也是很有學問的喔!一般我會建議選擇成分單純、質地清爽、無香味&吸收快的產品。如果太過油膩&吸收太慢,之後要穿上壓力衣物時會很困難,另外也會導致皮膚表面太悶,引發後續的壓力過敏喔!
像是 #芙姵爾生醫 這兩款保養品是我很常推薦病人使用的:即膚修護乳液&放療照護凝膠。
☑️皮膚乾&脫皮👉即膚修護乳液:裡面有玻尿酸&神經醯胺成分,可以幫助補水&修補受損的皮膚屏障,可以降低壓力衣物與皮膚的摩擦。
☑️皮膚泛紅過敏👉放療照護凝膠:裡面的金銀花和維他命B5可以舒緩因為壓力過敏發紅的肌膚,舒緩壓力適應期的不適。
壓力過敏確實是一件很討人厭的事情,一部分的人會在這個期間興起「不想繼續」的念頭,但其實透過適當的調整,這個時期的不適感是可以克服的~希望大家之後遇到壓力過敏的時候不要氣餒&放棄壓力治療喔!
你在壓力治療時有遇到什麼困難嗎?歡迎留言跟我分享喔!
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